お釈迦様

正しい歩き方について

・おなかを引き上げたまま背筋をのばし

肩の力を抜きます。

・腿はあまり高くあげずに膝をのばして

足はまっすぐ前へ

　

・かかとから接地して体重をのせ込んでいきます。

・踏み込んだ足はなるべく長く後ろへ残すようにし、

後ろ足のつま先で軽く蹴ってまっすぐ前に踏み出します。

・腕を振りすぎず、バランスを取りながら

左右の足をスムーズに動かしましょう。

☆今日の発見☆

今日は、妻の実家である埼玉県坂戸市にある永源寺と

言うお寺の「お釈迦様降臨のお祭り」に行ってきました。

実家から歩いて２０分ほどの場所のため、今日も子供を

つれてウォークングがてらお寺まで行ってみました。

年に一度お釈迦様が降臨される日でお祭りとなっています。

昨年から５月５日の子供の日に開催されるようになりました。

それ以前は５月１０日、１１日の２日間で行われていたと

記憶しています。

お釈迦様に「甘茶」をおかけし、自分の体で悪い場所を

直していただくと言う風習があります。

私の地元ではないのですが、結婚してから１０年以上

欠かさず参加しているお祭りです。

お祭りはいくつになっても、心がうきうきしますね？