宅配ピザ屋

ウォーキングって最低２０分以上は歩き続けないと、

有酸素運動にならないので、全く意味がないそうです。

で、私の場合は最低４０分、平均６０分のウォーキングを

１日のノルマにしています。

いつも忙しく働いている日常生活の中で、

この６０分は間違いなく自分のみの自由な時間で、

いろいろなことを考えることができます。

忙しくてそんな時間なんてとれないと考えている人は、

自分を見つめ直す時間と思って、一度ウォーキングしてみることを、

おすすめします。

☆今日の発見☆

ウォーキングしている最中に、

よく注文しているピザ屋さんを発見しました。

いつも電話注文で場所は知らなかったのですが、

割と近くにあったので意外でした。

しかも、メイン通りではなく、路地裏。。。

大手なんですけどね。

入り口の看板をみると「お持ち帰りは１０％OFF」

とのこと。

こんなに近いなら、宅配じゃなくって取りに行こー

いろいろな宅配ピザ屋さんで同様のサービスを

やっているのではないかと思います。

以上、今日の発見でした。